ICH - Die Beziehung zu sich selbst
Leben Sie häufig mit Gedanken, die anfangen mit:
Ich muß …. Ich darf nicht …. Ich kann nicht …. Ich schaff das nicht ….
Fühlen Sie sich dadurch eingeschränkt, mutlos, kraftlos und ungenügend?
Wollen Sie den Hintergrund dieser Gedanken verstehen lernen und Änderungen einleiten?
Dann stehe ich Ihnen gerne als Begleiterin auf diesem spannenden und lösungsorientierten Weg zur Seite.
Ich werde Sie dabei in drei Phasen begleiten.
In Phase I lernen Sie Ihre einschränkenden Glaubenssätze kennen.
In Phase II wird Ihnen klar werden, wie diese Glaubenssätze Ihre Verhaltensweisen und Ihr Leben bestimmen.
In Phase III trainieren Sie Möglichkeiten, sich von den alten Mustern zu befreien und ein neues Motto zu finden.
Zu meinen Methoden hierbei gehören:
• Individualpsychologische Beratung
• Lebensstilanalyse nach Markus Jäntsch
• Ermutigungs-Training nach Schoenaker
• Mal- und Gestalttherapie
• Stimm- und Kommunikationstraining
• Telefonische Beratung